TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI

 

Teknoloji bağımlılığı nedir?

Başta sosyal medya ve oyun, online alışveriş ve uygulamalarda takıntılı bir şekilde vakit geçirmek ve buna bağlı olarak kişinin kendini sosyal hayattan soyutlamasıdır.

Kişi nasıl teknoloji bağımlısı olur?

Kişi teknolojik aletlere bakarak kendini ondan ayıramaz eğer ayrılırsa bir boşluk hissedeceğini ve yalnız olacağını düşünerek kendini ondan ayıramaz ve sonunda bağımlı olur peki bağımlı olmanın zararları yok mu? Tabi ki var mesela kişi kendine verilen görev ve sorumlulukları zamanında yerine getirmez tembelleşir, uyuşuk, Yorgun, halsiz, uykusuz hisseder ayrıca göz sağlığımızı da etkiler.

Göz sağlığımızı nasıl etkiler?

Göz sağlığımızı olumsuz yönde etkiler çünkü gözümüz radyasyona karşı dayanıksızdır eğer çok fazla radyasyona maruz kalırsa gözümüz bozulabilir.

Karanlık bir ortamda telefona vb. Aletlere bakmak zararlı mıdır?

Zararlıdır. Karanlıkta telefon vb. aletlere bakarsak gözümüz telefon ekranı gibi teknolojik aletlerde çok fazla radyasyona maruz kalır eğer telefon gibi teknolojik aletlere bakmak istiyorsak en azından ışığı açalım ve öyle bakalım. Peki bunların sağlığımıza zararları varken psikolojimize de zararları yok mudur? Elbette vardır başta bahsettiğim gibi kendimizi ona bağlı hissederiz çünkü yalnız veya yorgun hissediyorsak direk telefonumuza ,tabletimize vb. teknolojik aletlere sığınırız bizi mutlu veya teselli edecekmiş gibi ona sığınırız bu bizi psikolojik olarak sürekli yalnız hissettiğimiz zaman hep ona yöneltir bunun yerine kendimize vakit ayırıp günlük yazmak veya kendimizle vakit geçirmek daha iyi hissettirir peki başka ne yapabiliriz? Sevdiğimiz aktiviteler veya hobilerimizi yapabiliriz mesela kitap okumak, müzik dinlemek hoşunuza giden etkinlikleri yapabilirsiniz bu sizin için  telefona bakmaktan daha fazla iyi gelir.

🎀Buraya kadar okuduysanız çok teşekkür ederim 🎀

Sırrı Kardeş Ortaokulu

7/A  Ayşe Nur Şahin